Un espace régulier, entre femmes, pour pratiquer sans pression.
Souffle est un programme collectif en ligne, au long cours, pour les femmes dont la parole fait partie du quotidien professionnel et qui veulent arrêter de s’épuiser en parlant.
Chaque semaine, un atelier en visio pour travailler concrètement le souffle, la voix et la présence par le corps.
Pas de méthode miracle : un entraînement progressif, dans un cadre sécurisant, non exposant, accessible à tous les niveaux.
Le tout à un tarif volontairement léger pour rendre ce travail essentiel accessible sans compromis sur la qualité.
Rendez-vous chaque lundi à 12h30, dès le 2 mars, comme une coupure régénérante dans une semaine trop pleine.
Les séances alternent entre ateliers guidés non participatifs, temps d’échange et prise de parole - sans aucune obligation.
Une communauté en ligne permet de rester en lien, poser des questions et approfondir entre les séances.
Tout est pensé pour avancer à ton rythme, sans pression.